Cách nấu cháo óc heo – đậu Hà Lan cho bé

Ty Huu Doc Ngoc

Gợi ý cho các mẹ với món “Cháo óc heo – đậu Hà Lan” cho bé (1 chén cho 229 calo). Óc heo rất bổ, sẽ là một món vô cùng bổ dưỡng cho các con
chao oc heo dau ha lan Cách nấu cháo óc heo   đậu Hà Lan cho bé
Cháo óc heo đậu Hà Lan
Nguyên liệu nấu cháo óc heo đậu Hà Lan:
Gạo tẻ: 20g (2 muỗng canh đầy)

Óc heo: 30g (1/4 óc heo – 2 muỗng canh)

Đậu Hà Lan: 30g (2 muỗng canh đầy)

Dầu ăn: 5g (1 muỗng cà phê)

Nước mắm: Một ít
Cách nấu món cháo óc heo đậu Hà Lan:
– Gạo tẻ vo sạch, ngâm 30 phút.

– Nấu sôi gạo với nước và đậu Hà Lan đã ngâm bóc vỏ.

– Óc heo bỏ màng, các gân máu, tán nhuyễn với vài muỗng nước cho vào cháo đã chín.

– Để sôi lại từ 2 – 3 phút. Nêm ít nước mắm nhưng nên nêm nhạt hơn khẩu vị của bạn.

– Thêm hành ngò nếu thích. Cho cháo ra chén và thêm dầu ăn khuấy đều.

Chúc bạn thành công & ngon miệng!

300x250 Cách nấu cháo óc heo   đậu Hà Lan cho bé

Cùng Danh Mục :

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>