Món Ăn Sáng

Bữa sáng “đạm bạc” những ngày ăn kiêng nhưng không hại sức khỏe

1540187635-521-nhung-mon-an-lanh-manh-nhat-cho-bua-sang-1-1540108695-width600height400 Đậu có nhiều protein, chất xơ và tinh bột, khiến bạn cảm thấy no lâu hơn. Đậu là nguồn tuyệt vời cho kẽm, folate, kali, sắt và magiê. Hãy thử một bữa sáng với đậu ít chất béo và một quả trứng đây chính là một bữa ăn sáng lành mạnh. Bắt đầu bữa sáng more »

Công thức đúng nhất nấu riêu cua ngon và không bị vỡ

Meo-hay-giup-ban-nau-rieu-cua-dong-lai-thanh-mieng-1-1542531013-918-width660height455 Dùng tay bóp kỹ phần cua đọng lại trong rây để thịt cua được lọc hết. Hòa phần cua đọng lại này với 1 bát con nước, lọc thêm 1-2 lần nữa rồi bỏ phần xác cua đi. Nguyên liệu làm món riêu cua – 400gr thịt cua xay + gạch cua – 3 củ more »

Tuyệt đối không được bỏ qua 8 loại ngũ cốc giảm cân siêu phàm này

Chi-em-dung-bo-qua-8-loai-ngu-coc-giam-can-sieu-pham-nay-01 Bạn có thể tham khảo Những bữa sáng tuyệt vời từ bột yến mạch để tự làm cho mình những món ăn giảm cân ngon lành, bổ dưỡng nhất nhé. 8 loại ngũ cốc giúp bạn giảm cân hiệu quả Các-bon đi-ô-xít và chất xơ là hai chất cần thiết để cơ thể có đủ more »

Sáng làm ngay món miến xào thịt gà cực ngon là đủ dinh dưỡng cho cả ngày

cach-lam-mien-tron-ngon-cho-bua-sang-4-phunutoday_vn Cho miến ra bát hoặc đĩa, rất nhanh gọn là chúng ta đã có đĩa miến xào thơm ngon cho cả nhà thưởng thức rồi, lại vừa tận dụng được những miếng thit gà còn thừa sau Tết nữa c hứ. Nếu thịt gà ngày Tết mà chưa dùng hết, hãy cùng vào bếp làm more »

Cách làm cơm chiên giòn ngon ăn hoài không biết ngán

photo-10-1516077277974 Múc cơm ra đĩa dùng nóng. Món cơm chiên trứng đơn giản mà ngon này sẽ là món ăn sáng cực kỳ hoàn hảo trong những ngày lạnh đấy. Tận dụng phần cơm nguội thừa làm một tô cơm chiên chuẩn ngon mà no bụng nhé! Nguyên liệu: 3 bát cơm nguội 3 quả trứng more »

Sandwich salad trứng thơm ngon, giàu năng lượng cho ngày mới

cach-lam-banh-sandwich-1 Nhanh tay vào bếp cùng chúng tôi để học cách làm bánh sandwich salad trứng thơm ngon và giàu năng lượng để làm cho bữa ăn gia đình bạn được hấp dẫn hơn nhé. Nguyên liệu sử dụng trong cách làm bánh sandwich: – 6 quả trứng gà – 1/3 cốc sữa chua – 1/2 more »

Bửa sáng tiện lợi và bổ dưỡng với bánh mì Sandwich

lam-banh-mi-sandwich-1 Vào buổi sáng bạn thường khá bận rộn và không có nhiều thời gian để chuẩn bị những món ăn sáng cầu kì cho bản thân và gia đình. Vậy hãy tham khảo ngay cách làm bánh mì sandwich dưới đây của chúng tôi nhé. Không cần mất quá nhiều thời gian và cũng không more »

Vào bếp với bánh trứng chiên cho bữa sáng!

banh-trung-ca-chua-1-1528699141502497679285 Thay đổi bửa sáng với một chiếc bánh trứng mềm ngon dễ làm nào! Nguyên liệu: 1 quả cà chua 2 quả trứng 2 cây hành lá 3 thìa canh bột mì Một ít muối Dầu ăn Cách làm: Bước 1 Cà chua rửa sạch, luộc qua rồi bóc bỏ vỏ, bỏ hạt sau đó more »

Bánh khoai tây thịt chiên giòn ấm lòng cho bữa sáng

banh-khoai-tay6 Khoai tây nghiền mịn, thịt xay nhỏ thêm màu xanh của hành lá, màu cam của cà rốt khiến bữa sáng của cả nhà thêm phong phú. Bánh khoai tây thịt là món ăn rất ngon miệng với đủ chất xơ, protein, dễ chế biến với cả những người làm lần đầu. Công thức để more »

Bữa sáng ngon miệng cho cả nhà với đĩa miến xốt thịt băm

che-bien-mien-sot-thit-bam-0e896-820089_default Đơn giản, ngon miệng, thích hợp cho bữa ăn sáng cả nhà. Một món ăn làm từ miến, thịt heo bằm, cà rốt, gia vị… Lâu lâu bạn có thể thay đổi món cho đỡ ngấy nhé! Chỉ với vài bước đơn giản chị em sẽ có ngay món miến sốt thịt băm để cả more »