Hạt sen xào gừng tốt cho giấc ngủ
Hạt sen xào gừng là món ngon, dễ ăn lại bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho người bị mất ngủ.
Nguyên liệu:
– 400g hột sen
– 5 lát gừng
– Vài trái Ớt đỏ
– 1 muỗng canh dầu ăn
– 1 muỗng canh dầu mè
– 1/2 muỗng cafe muối
– 1/2 muỗng cafe bột ngọt
Thực hiện:
– Hột sen bỏ tim, rửa sạch. Gừng thái nhỏ. Ớt đỏ xắt khúc
– Trụng hạt sen qua nước sôi rồi vớt ra.
– Bắc chảo dầu đun nóng vừa, cho gừng, ớt vào phi thơm rồi cho hạt sen, nêm muối bột ngọt vào xào cho hạt sen chín.
– Rưới dầu mè lên, tắt bếp.
Liên Quan Khác
Cùng Danh Mục :
Cách làm món lòng gà xào mướp
Vịt xào gừng cho bữa cơm sum họp gia đình
Làm đậu cô ve xào cực ngon cho Tết
Hít hà với món ốc hương xào tỏi ớt
Mực chiên xào tỏi ớt thơm ngon khó cưỡng
Ăn ngon xuýt xoa với mề gà xào sả ớt
Leave a Reply