Sức Khỏe Gia Đình

Những loại thực phẩm có tác dụng giảm cân vẫn được ăn thả ga

1543902263-864-an-gi-giup-ban-khoe-manh-hon-2-1543827706-width600height400 Cố gắng ăn nhiều những thực phẩm chất lượng tốt. Nếu bạn chán ăn, hãy ăn từ 5 đến 6 bữa ăn nhỏ mỗi ngày. Như thế sẽ dễ dàng hơn so với 2 hoặc 3 bữa nhưng ăn thật nhiều. Một đĩa lớn đầy thức ăn có thể rất khó chịu đối với một more »

Táo bón không còn là nỗi lo khi biết đến những loại thức ăn này

1543730414-603-nguoi-hay-bi-tao-bon-nhat-dinh-phai-an-nhung-mon-nay-2-1543572845-width740height555 Người hay bị táo bón nhất định phải ăn những món này thường xuyên Nếu bạn là một trong 14 % dân số bị táo bón thường xuyên hoặc liên tục, hãy lắng nghe cơ thể và tìm cách điều trị ngay. Có rất nhiều loại thực phẩm có sẵn giúp bạn giải quyết sự more »

Tác hại nghiêm trọng khi ăn trái hồng giòn sai cách

Tac-ruot-khi-an-trai-hong-gion-sai-cach-0-1542192446-508-width653height490 Trái hồng còn chứa một lượng iốt khá cao nên giúp ngăn ngừa được bệnh bướu cổ đơn thuần. Điển hình, khoa Ngoại Tiêu hóa, BV. Trung ương Huế, đã từng phẫu thuật cho 7 bệnh nhân bị tắc ruột. Một thời gian sau, các bác sĩ tại BV. E Trung ương đã phải phẫu more »

Tìm hiểu 7 món ăn sáng tốt cho sức khỏe của bé

7_mon_an_sang_tot_cho_suc_khoe_cua_be Nhờ đặc tính ít calo, nhiều nước mà mẹ nên chọn dưa hấu cho bữa sáng của bé vì lượng nước trong dưa hấu cũng sẽ giúp trẻ đủ no cho đến khi ăn trưa. Bữa sáng cho trẻ là một trong những điều quan trọng mà các chị em không được quên hoặc chuẩn more »

5 món ăn tốt cho sức khỏe mùa Giáng sinh cần nắm rõ

c9f82705e0b6d03ee088fe8cc7c2e995 Trộn lẫn những hạt hồ đào mặn và ngọt với nhau để có một món ăn tuyệt vời trong ngày lễ. Giáng sinh với rất nhiều món ăn và đồ uống hấp dẫn, nhưng rất dễ tăng cân và gây ra các vấn đề sức khỏe khác do vậy các chị em cần chú ý more »

Những món ăn sáng không tốt cho sức khỏe cần chú ý

ngant2012718897884_2 Một cốc nước ép đủ để cung cấp năng lượng nhưng không thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Vì vậy cần phải kết hợp thêm các món ăn chứa carbohydrate khác, chẳng hạn như một chiếc bánh bao… 1 Thực phẩm chiên rán Nhiều chị em có thói quen chọn thực more »

Cách làm quýt ngâm đường phèn thơm ngon cực tốt cho sức khỏe

cach-lam-mut-quat Với hương vị ngọt thơm, pha chút chua dịu, lại có tác dụng chữa bệnh tốt nên món quýt ngâm đường được khá nhiều người ưa chuộng. Quýt ngâm đường phèn là một trong những món rất tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt, nó còn giúp chúng ta phòng tránh được các bệnh more »

Giảm cân nhanh phải thêm ngay món salad này vào thực đơn của mình thôi!

2-153276009214796795007 Cùng vào bếp với món salad làm cực kỳ nhanh lại đơn giản và tốt cho sức khỏe của cả gia đình! Nguyên liệu 1 cây xà lách xoăn 1/2 gói đậu phụ non 1 thìa súp rong biển khô sợi 60g ngô đóng hộp 8 quả cà chua bi 5 lá tía tô Phần more »

Chỉ với trứng gà và sữa, người GẦY KINH NIÊN vẫn có thể TĂNG CÂN VÙ VÙ

tang-can-3-blogtamsuvn4 Ngoài việc hỗ trợ tăng cân, ăn trứng gà hấp sữa đặc và mật ong còn là bí quyết để kích thích vòng ngực phát triển, nở nang, căng tròn. Nếu như bạn gái nào sở hữu vòng 1 xẹp lép thì đừng bỏ qua món ăn cực kì thơm ngon, bổ dưỡng này nhé! more »

Cách làm 2 loại kẹo cho bé ho đến mấy cũng hết trong tích tắc

ko_chanh_13 – Để yên cho đến khi kẹo cứng lại hoàn toàn thì lấy ra khỏi khuôn và thưởng thức thôi! Món kẹo này mẹ có thể cho vào lọ thủy tinh bảo quản để dùng dần nè. Bé ở nhà ho quá mà thuốc hay các loại kẹo ngậm thông thường làm bé sợ thì more »