thựch pẩm giảm cân

Ăn trứng vào bữa sáng giúp giảm cân

Giam-can-nho-an-trung-vao-bua-sang-1 Trứng là sự lựa chọn khôn ngoan cho những ai muốn giảm cân và kiểm soát lượng calorie đưa vào cơ thể mỗi ngày. Trứng mặc dù chứa ít calo nhưng lại chứa đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Trứng là một thực phẩm lý tưởng ở mọi giai đoạn của more »