sức khỏe gia đình
Muốn đẹp, muốn khỏe hãy ăn hoa
Tất cả các loài hoa đều mang một vẻ đẹp riêng, tất cả phụ nữ cũng sở hữu vẻ đẹp rất riêng của mình. Hãy bổ sung những dưỡng chất tinh túy của hoa nhé. Trẻ hóa cùng hoa bí Hoa bí vàng ươm, mơn mởm tạo nên nhiều món ăn vừa dân dã vừa more »
Lòng đỏ trứng gà – Liều thuốc độc phá hoại sức khỏe của bạn
Hiện nay có rất nhiều người tâm niệm ăn trứng tốt cho sức khỏe và để chế biến các món ăn từ trứng thật đơn giản, nhanh gọn! Chính vì vậy trứng nghiễm nhiên trở thành “bạn đồng hành” xuất hiện khá thường xuyên trong các bữa ăn, đặc biệt là đối với sinh viên more »
Những thực phẩm làm yếu xương
Một số thực phẩm có thể làm yếu xương, vài loại còn khử các khoáng chất có trong xương hoặc ngăn khả năng tái phát triển của nó. Dưới đây là 6 loại thực phẩm làm giảm độ chắc của xương nhiều nhất mà bạn nên chú ý. 1. Muối Muối phá hủy canxi có more »
Tác dụng của việc ăn trứng
Ngoại trừ hàm lượng vitamin C tương đối thấp thì ăn trứng sẽ cung cấp rất nhiều vật chất dinh dưỡng phong phú cần thiết cho cơ thể người. Đối với các chuyên gia dinh dưỡng, trứng luôn được coi là “thực phẩm toàn dinh dưỡng”. Ngoại trừ hàm lượng vitamin C tương đối ít more »
Xoài và công dụng chữa bệnh
Xoài là loại trái cây phổ biến ở nước ta, xoài được mệnh danh vua trái cây ở nhiều nước. Rất giàu dinh dưỡng, có nhiều tác dụng như giảm tăng cần, hỗ trợ tiêu hóa, trị mụn… 1. Giảm nguy cơ ung thư Phenol có trong xoài cũng như tính chất chống oxy hóa more »
Những công dụng của giấm đối với sức khỏe
Sự có mặt của canxi trong giấm và khả năng hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi có thể giúp xương trở nên chắc khỏe hơn. Giấm chứa chủ yếu axit axetic và nước. Từ giấm có nguồn gốc từ tiếng Pháp, có nghĩa là rượu vang chua. Kể từ khi phát hiện, giấm được more »
Ăn húng tây trị được nhiều bệnh
Húng tây là loại rau thơm ngon và có nhiều đặc tính chữa bệnh. Nó có tác dụng điều trị đau bụng, tiêu chảy, viêm khớp, đau họng và nhiều bệnh khác. Húng tây, loại rau thơm phổ biến trong bữa ăn của người Việt 1. Giúp bảo vệ tim Bệnh tim mạch xuất hiện more »
Tác dụng phòng ngừa và trị bệnh của táo ta
Táo ta vốn là loại trái cây ăn vặt bình dân, dòn, chua ngọt, có thể chế biến thành mứt hay ép nước uống. Loại quả này chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng phòng ngừa và trị bệnh rất hiệu quả. Các nghiên cứu gần đây cho thấy, chiết xuất từ nước ép trái more »
Cách sử dụng dầu ăn đúng cách
Dầu là loại gia vị cần thiết thường dùng hàng ngày để món ăn thêm hấp dẫn, bổ dưỡng. Để sử dụng sản phẩm đúng cách, bà nội trợ nên sử dụng cùng lúc hai loại dầu ăn, đồng thời không nên chiên dầu ở nhiệt độ cao quá… Nên có hai loại dầu ăn more »
Ăn nhiều xúc xích dẫn đến nguy cơ suy tim
Đàn ông ăn nhiều xúc xích cũng như các thực phẩm chế biến sẵn làm từ thịt đỏ (thịt xông khói, thịt muối…) có nguy cơ suy tim hơn so với những người ít ăn. Xúc xích. Ảnh: belgradepass.com Đó là kết quả nghiên cứu vừa được công bố của các nhà khoa học Thụy more »
