chế độ dinh dưỡng tăng chiều cao cho bé
Thực đơn tuần giúp bé tăng chiều cao tối ưu nhất
Cơm từ 2 đến 2 chén rưỡi (120-160 g gạo). Mỗi chén cơm khoảng 60 g gạo. Có thể thay cơm bằng xôi, mì, nui… Quy đổi một chén cơm tương được một chén mì, nui, 2/3 chén xôi. Cách tính lượng thực phẩm phù hợp cho trẻ mỗi ngày: – Cơm từ 2 đến more »
