dầu ô liu

Thịt bò cuộn rau củ nướng áp chảo giòn ngọt mà không ngấy

img62715BFPLE-img60935LOHEF-bocuon2-jpg26-8692-1387548801 Thịt bò cuộn mềm thơm, rau củ giòn ngọt mà không ngấy, cả hai kết hợp giúp bạn đổi món cho bữa tối mùa này thêm ấm áp. Nguyên liệu: – 800g thịt bò thăn – Muối, hạt tiêu – 15ml dầu ô liu – 1 củ cà rốt, 1 quả ớt chuông, 1/2 quả more »

Món salad tôm đơn giản mà ngon

mon-6 Món salad tôm tuy đơn giản nhưng lại ngon miệng bởi vị rau mát giòn, tôm ngọt chắc và rất đậm đà! Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm salad tôm: – 250g tôm tươi – Rau diếp, bắp cải tím hoặc các loại rau giòn khác mà bạn thích – Vài more »

Mẹo nấu ăn giúp làm giảm lượng chất béo một cách đáng kể

dau-oliu-1351737034_500x0 Chỉ với vài bí quyết nho nhỏ dưới đây, bữa ăn của gia đình bạn sẽ trở nên lành mạnh hơn nhờ giảm được đáng kể lượng chất béo sử dụng khi nấu ăn đấy! – Khi nấu bạn không nên rót trực tiếp dầu ăn từ chai vào chảo / nồi mà nên đong more »