Bánh khoai lang ngon miệng, dễ ăn

Ty Huu Doc Ngoc

là một món ăn rất có lợi cho teen tụi mình, lại còn rất , nữa.

Ngoài giá trị dinh dưỡng, còn là sự lựa chọn số 1 cho những người muốn giảm cân.

Năng lượng có trong khoai lang rất ít, chỉ bằng 1/3 so với cơm và 1/2 so với khoai tây.

Nguyên liệu:

– 1 cân khoai lang rửa sạch
1554000bb74006 e74a 4505 a7e5 39db4f494280 300x229 Bánh khoai lang ngon miệng, dễ ăn
– Bột gạo nếp
1554014cd1f7e5 2006 4b36 83a7 15270670057e 300x225 Bánh khoai lang ngon miệng, dễ ăn
Tiến hành:
1554024847d06f da06 4d6f 93a5 541f34368bda 300x224 Bánh khoai lang ngon miệng, dễ ăn
Gọt vỏ khoai, cắt thành từng khoang, đối với khoanh to, chia đôi.
Cho thêm nước xâm xấp đáy chảo.
155403ef03fbc0 1694 465b a03b 840727cbb382 300x261 Bánh khoai lang ngon miệng, dễ ăn
Nếu bạn thích ăn ngọt thì có thể thêm 2, 3 thìa đường,
nếu ưa mặn thì cho thêm 1,5 – 2 thìa muối.
15540481cc0853 7def 490f aaa6 fec34eaea597 300x260 Bánh khoai lang ngon miệng, dễ ăn
Đun khoai cho chín.
155405764814e3 d9b3 4807 a66e 4d9d8adc61bc 300x278 Bánh khoai lang ngon miệng, dễ ăn
Sau khi chín khoai, để nguội.
155406a9b60f40 2a04 4d83 92ff 79e4e4967ae9 300x245 Bánh khoai lang ngon miệng, dễ ăn
Đổ bột gạo nếp vào khoai vừa chín.
155407592c479b c172 449f 8df3 f6921c58e18c 300x251 Bánh khoai lang ngon miệng, dễ ăn
Nhào đều khoai đã chín với bột gạo thành hỗn hợp nhuyễn màu vàng.
155408bbf72415 9fe1 4c8d 9c0e bd377e9f500e 300x230 Bánh khoai lang ngon miệng, dễ ăn
Nặn hỗn hợp bột vừa có thành những miếng bánh hình tròn, bẹt.
1554095d5f9820 6c58 4457 b4ff f88c16657a69 300x249 Bánh khoai lang ngon miệng, dễ ăn
Chiên bánh vừa nặn trong dầu sôi vàng. Nhớ giữ nhiệt độ vừa để
bánh không bị cháy hoặc bị sống.
1554010707c9b80 7feb 43ed 8a17 a55da71edb3b 300x270 Bánh khoai lang ngon miệng, dễ ăn
Vớt bánh ra lưới sắt để mỡ trên bánh chảy bớt.
Giờ bạn đã có món bánh khoai ngon tuyệt rồi đúng không? Ăn kèm với hoa quả để bớt lượng mỡ nhé.

Chúc bạn ngon miệng!

300x250 Bánh khoai lang ngon miệng, dễ ăn

Cùng Danh Mục :

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>