Nhanh tay với món mực xào ớt ngọt và bắp non
Ớt ngọt (ớt chuông) và bắp non giàu xơ, vitamin… Đặc biệt ớt ngọt rất giàu vitamin C và chất chống oxi hóa. Chỉ cần 15 phút chuẩn bị đã có ngay món xào ngon và bổ dưỡng.
Nguyên liệu:
300 g mực tươi, 1 quả ớt ngọt lớn, 200 g bắp non tươi, ớt, hành hoa. Gia vị gồm mắm, muối, đường, dầu hào, bột ngọt, tiêu, tỏi.
Thực hiện:
Mực làm sạch, rửa sạch, cắt thành khoanh vừa ăn, ướp với một ít nước mắm ngon, đường. Ớt ngọt, bắp non rửa sạch. Ớt thái miếng vừa ăn.
Băm một ít tỏi. Bắt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, dầu nóng cho tỏi băm vào, đảo đều. Khi tỏi vừa thơm cho mực vào, đảo nhanh tay với lửa to. Thấy mực săn lại, cho ớt và bắp vào, đảo đều. Nêm gia vị rồi tắt lửa.
Cho ra dĩa, rắc lên ít tiêu, hành ngò và ớt. Ăn nóng với cơm.
theo vnexpress.
Liên Quan Khác
Cùng Danh Mục :
Món nui xào gà
Món Mướp đắng xào tôm
Thơm thơm cay cay ngao xào gừng
Thanh đạm món cà tím xào tỏi
Công thức làm bò xào lá lốt thơm ngon hấp dẫn
Thịt bò xào bông hẹ, nấm rơm đơn giản mà ngon cơm
Leave a Reply