Hạt sen xào gừng tốt cho giấc ngủ
Hạt sen xào gừng là món ngon, dễ ăn lại bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho người bị mất ngủ.
Nguyên liệu:
– 400g hột sen
– 5 lát gừng
– Vài trái Ớt đỏ
– 1 muỗng canh dầu ăn
– 1 muỗng canh dầu mè
– 1/2 muỗng cafe muối
– 1/2 muỗng cafe bột ngọt
Thực hiện:
– Hột sen bỏ tim, rửa sạch. Gừng thái nhỏ. Ớt đỏ xắt khúc
– Trụng hạt sen qua nước sôi rồi vớt ra.
– Bắc chảo dầu đun nóng vừa, cho gừng, ớt vào phi thơm rồi cho hạt sen, nêm muối bột ngọt vào xào cho hạt sen chín.
– Rưới dầu mè lên, tắt bếp.
Liên Quan Khác
Cùng Danh Mục :
Mướp xào tôm thịt
Cách làm món phở xào thịt bò thơm ngon
Bao tử cá basa xào cay giòn ngon lạ miệng
Trứng xào cà chua đơn giản mà ngon miệng
Cơm tối nhanh chóng với món thịt bò xào cà chua, hành tây thơm ngon
Mực xào nấm thơm ngon đậm đà
Leave a Reply