Giản dị món cải ngọt xào gan

Ty Huu Doc Ngoc

Thêm 1 vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé!

Món giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Chúng ta cùng tìm hiểu này nhé!
bo sung vi chat cho ca nha voi mon rau xao gian di Giản dị món cải ngọt xào gan
Nguyên liệu:

– 1 bó cải ngọt
– 3 bộ gan gà
– 2 -3 tép tỏi
– Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm.

Cách chế biến:

Cải rửa sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu ăn, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nêm nếm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt bếp.

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!
Nguồn: saigonxe.net

300x250 Giản dị món cải ngọt xào gan

Cùng Danh Mục :

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>