Tôm hùm xốt hoa quả

Ty Huu Doc Ngoc

là món ăn có lượng canxi và đạm cao, rất phù hợp với người thể chất yếu cần được bồi bổ thêm

Thành phần nguyên liệu:

1 con tôm hùm , 1 trái táo , 20 g dâu ,20 g xoài , 20 g thơm , 20 g lê, 1 trái quýt , muối , đường , bột gà , một ít nước dùng , dầu ăn , 5 g tỏi băm , hạt lựu ,

2013 03 18.02.38.57 tom1 Tôm hùm xốt hoa quả

Hướng dẫn:

1- Tôi hùm làm sạch, lấy thịt, cắt miếng vừa ăn. Hấp chín, giữ lại vỏ để trang trí.

2- Quýt vắt lấy nước cốt. Dâu, xoài, thơm, lê cắt hạt lựu.

3 – Đun nóng dầu, cho tỏi vào phi vàng, cho dâu, xoài, thơm, lê vào xào chín, thêm nước dùng, bột gà vào nấu sệt lại, nêm gia vị vừa ăn.

4 – Bày tôm ra đĩa, rưới xốt hoa quả lên trên. Dùng nóng.

300x250 Tôm hùm xốt hoa quả

Cùng Danh Mục :

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>