Ngon và bổ dưỡng món bạch tuột xào rau muống

Ty Huu Doc Ngoc

Sự kết hợp hoàn hảo giữa bạch tuộc và rau muống sẽ mang lại cho bạn một món ăn vô cùng hấp dẫn và bổ dưỡng.

bach tuoc xao rau muong Ngon và bổ dưỡng món bạch tuột xào rau muống

Nguyên liệu:

300g bạch tuộc

100g rau muống cọng

2 trái ớt hiểm

1thìa gừng băm

Hành tỏi băm

Dầu hào, rượu vang đỏ

Màu dầu điều

Tiêu, đường, dầu ăn

Hạt nêm

Giấm gạo lên men

Cách làm:

– Bạch tuộc sơ chế sạch, ướp 1thìa gừng băm, 1thìa hành tỏi băm, 2 trái ớt hiểm đập dập, 1/2thìa giấm gạo lên men, 1thìa rượu vang, 1/2 thìa dầu hào, 1thìa dầu điều, 2m hạt nêm, để thấm.

– Rau muống lặt sạch, cắt khúc 4cm.

– Pha xốt: trộn đều 1thìa giấm gạo lên men, 1thìa rượu vang đỏ, 1thìa đường, 1/2 thìa dầu hào.

– Phi thơm hành tỏi băm, xào săn bạch tuộc, nêm ½ lượng xốt, trút ra dĩa.

– Tiếp tục xào rau muống, nêm ½ lượng xốt còn lại, cho bạch tuộc vào đảo đều, tắt bếp.

Cho bạch tuộc xào ra dĩa, rắc thêm tiêu. Dùng nóng với cơm.

300x250 Ngon và bổ dưỡng món bạch tuột xào rau muống

Cùng Danh Mục :

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>