Cháo gà hạt sen thơm ngon bổ dưỡng

Ty Huu Doc Ngoc

Như chúng ta đã biết: thực đơn trong bữa ăn hằng ngày rất quan trọng đối với gia đình. Trong một bữa ăn hằng ngày phải đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng. Đặc biệt đối với những gia đình có trẻ nhỏ hoặc những bà mẹ mang thai, món này có thể chăm sóc cho bé cho mẹ đầy đủ chất dinh dưỡng. được nấu bằng cả gạo tẻ lẫn gạo nếp nên có vị rất ngon và bổ dưỡng.
198 Cháo gà hạt sen thơm ngon bổ dưỡng
Nguyên liệu:

– 500g thịt gà

– 100g hạt sen

– 100g gạo tẻ

– 50g gạo nếp

– 30g đậu xanh

Cách làm:

Vo sạch gạo nếp và gạo tẻ.
Ngâm riêng đậu xanh và hạt sen nữa nhé!

Rửa sạch đùi gà rồi luộc chín

Xé nhỏ thịt gà và cắt nhuyễn phần da gà ra.

Thái hành nhỏ

Cho gạo, đậu xanh và hạt sen vào nồi nước luộc gà, đun sôi rồi vặn nhỏ lửa, đun thêm chừng 1 giờ đồng hồ cho nhừ hẳn.

Rắc thêm hành và tiêu cho món cháo được ngon nữa nhé!

Cháo được nấu bằng cả gạo tẻ lẫn gạo nếp nên có vị rất ngon và dẻo đấy! Chúc các thành công với này nhé!
Nguồn: saigonxe.net

300x250 Cháo gà hạt sen thơm ngon bổ dưỡng

Cùng Danh Mục :

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>